стрелковому спорту.
Притягательная сила комплекса ГТО открыла дорогу в спорт миллионам советских девушек и юношей. С выполнения нормативов комплекса ГТО начали свой путь знаменитые советские спортсмены, победители крупнейших международных соревнований. С 1938 года начали проводиться Всесоюзные соревнования по различным программам многоборья ГТО: первенства СССР и ВЦСПС (1938 - 1939, 1949 - 1951), чемпионаты СССР и первенства ВЦСПС (1974 - 1982), чемпионаты СССР (1989 - 1991) [1].
. Основные изменения Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО)
За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.
К концу 30-х годов, когда комплекс ГТО находился на пике популярности, встал вопрос об улучшении его содержания. Нормативы тщательно обсуждались научными и практическими работниками физического воспитания, что привело в 1939 году разработке новых норм комплекса ГТО, которые 26 ноября 1939 года были утверждены специальным постановлением Совета Народных Комиссаров СССР «О введении нового физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР».
Вступивший в действие с 1 января 1940 года новый комплекс ГТО содержал не только обязательные нормы, но и испытания по выбору, что обеспечивало, по мнению разработчиков, сочетание общей физической подготовки со спортивной специализацией. Включение в комплекс обязательных норм обеспечивало овладение навыками бега, плавания, передвижения на лыжах, стрельбы и преодоления препятствий. Кроме того, каждый участник комплекса ГТО должен был по своему выбору выполнить упражнения из различных видов спорта, способствовавшие совершенствованию силы, быстроты, ловкости и выносливости.
По сравнению с предыдущим комплексом количество нормативов было значительно уменьшено.
В комплексы БГТО и ГТО II ступени входили две ступени на «сдано» и «отлично». Была установлена повторная сдача норм для значкистов ГТО II ступени при переходе в следующую возрастную группу, а нормы по выбору для получения такого значка с отличием приравнивались к нормам третьего разряда Всесоюзной спортивной классификации.
Жизнь показала, что структура комплекса ГТО 1939 года, несомненно, была для того времени прогрессивной и актуальной [1].
. Комплекс ГТО и Великая Отечественная Война
Перед Великой Отечественной войной подготовку в ОСОАВИАХИМ прошли до 80% военнослужащих сухопутных войск и флота и до 100% авиации. В 1938 году в одном из писем Сталин писал: «...Нужно весь наш народ держать в состоянии мобилизационной готовности перед лицом опасности военного нападения, чтобы никакая «случайность» и никакие фокусы наших внешних врагов не могли застигнуть нас врасплох...».
Патриотическая целеустремленность и практическое содержание комплекса ГТО прошли суровую проверку в огне Великой Отечественной войны.
Когда перед всеми физкультурными организациями страны стала задача массовой военно-физической подготовки населения, комплекс ГТО стал одним из важнейших инструментов.
Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Это помогло им в минимальные сроки овладеть военным делом, стать снайперами, разведчиками, танкистами, летчиками. Скромный значок ГТО для многих из них стал первой наградой, к которой позднее добавились ордена за трудовые и боевые заслуги.
Значкисты ГТО, овладевшие военно-прикладными двигательными навыками, добровольно уходили на фронт, успешно действовали в партизанских отрядах.
Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев [1].
Рисунок 6 - Иван Кожедуб
Рисунок 7 - Александр Покрышкин
Рисунок 8 - Николай Гастелло
Рисунок 9 - Владимир Пчелинцев
. Комплекс ГТО в послевоенное время
В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО - до 7, ГТО I и II ступеней - до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.
Когда страна приступила к активному восстановлению хозяйства, Центральный Комитет Коммунистической партии Советского Союза в декабре 1948 года в своем постановлении выдвинул перед физкультурными организациями страны новую задачу: дальнейшее развитие физкультурного движения, повышение уровня мастерства спортсменов и завоевание ими мировых первенств, достижение рекордов по основным видам спорта.
Решение партии вызвало небывалый подъем в работе физкультурных организаций страны. На фабриках и заводах, шахтах и рудниках, в колхозах и совхозах, в школах и других учебных заведениях создавались новые коллективы физической культуры, организационно укреплялись существующие классификации советских спортсменов. Исключительно большое значение придавалось вопросам дальнейшего совершенствования методов обучения и тренировки в спорте, всесторонней физической подготовки, как важнейшей базы для укрепления здоровья, повышения качества физического воспитания молодежи и успешного роста спортивного мастерства до уровня высоких достижений.
Естественно, что все это потребовало дальнейшего совершенствования комплекса ГТО.
В комплексе ГТО, введенном с 1 января 1955 года, снова исключили деление нормативов на обязательные и по выбору. Для получения значка ступени БГТО требовалось выполнить все 10 нормативов, значка ГТО 1-й ступени- 12 норм и значка ГТО 2-й ступени- 11.
В комплексе 1955 года были установлены новые возрастные группы, а также дифференцированные нормативные требования для различных возрастов физкультурников.
К 1958 году число физкультурников в нашей стране достигло 23 696 800 человек.В то же время в период действия комплекса 1955-1958 гг. ежегодная подготовка составляла немногим более 3 миллионов значкистов ГТО всех ступеней, и за 4 года этого периода было подготовлено около 16 миллионов значкистов ГТО.
В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения.
Проект комплекса был опубликован в августе 1958 года для широкого обсуждения и получил всеобщую поддержку.
Введены требования органичного сочетания программы по физическому воспитанию в школах и учебных заведениях, а также - система начисления очков за показанные результаты.
Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО - для школьников 14 - 15 лет, ГТО 1-й ступени - для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени -для молодежи 19 лет и старше.
Рисунок 10 - Значки БГТО и ГТО 1961 года [3]
В Вооруженных Силах СССР в 1965 году была введена специальная ступень комплекса ГТО - «Военно-спортивный комплекс» (ВСК).
Рисунок 11 - Значки «Воин-спортсмен» I, II и III ступеней, 1961 год [3]
Рисунок 12 - Золотой нагрудный знак «Воин-спортсмен», 1961 год [3]
В 1966 году по инициативе ДОСААФ была разработана и введена в действие ступень комплекса ГТО для молодежи призывного возраста «Готов к защите Родины» (ГЗР).
Она была рассчитана на юношей допризывного возраста и включала выполнение ряда требований по спортивно-техническим видам спорта и овладение одной из военно-прикладных специальностей (моториста, шофера, мотоциклиста, радиста).
Эти две специальные ступени комплекса ГТО имели большое значение в повышении общей и специальной физической подготовки молодежи призывного возраста и военнослужащих.
Соответствующие нормативы были разработаны и в сфере гражданской обороны СССР. Основной задачей введённых в 1968 году комплексов для учащейся молодёжи «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР» было всеобщее обязательное обучение способам защиты от ядерного и другого оружия массового поражения.
Рисунок 13 - Значок "Будь готов к гражданской обороне СССР" [3]
С годами ряд положений и нормативных требований комплекса ГТО перестал соответствовать новым требованиям и более сложным задачам, которые были поставлены в области физического воспитания населения страны.
В связи с этим появилась необходимость совершенствования форм и методов организации физкультурного движения.
Введенный в 1972 году новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61) позволил улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья советских граждан.
Расширились возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 - 13 лет и трудящихся 40 -60 лет.
Для постоянного стимулирования населения к занятиям физической культуры и спортом, для каждой его ступени установлены нормативы нескольких уровней сложности.
При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.
Рисунок 14 - Значки БГТО I, II, III ступеней выпуска 1972 года [3]
Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Подготовка к выполнению нормативов развивала все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.
В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к сдаче комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.
Рисунок 15 - Алексей Архипович Леонов
Для контроля за ходом внедрения нового комплекса была создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.
Всесоюзная инспекция ГТО, в свою очередь, привела в действие работу республиканских, краевых, областных, городских, районных инспекций.Инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.
В состав инспекций и инспекторских групп входили почетные ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.
Инспекции и инспекторские группы проводили выборочные проверки не только по приему испытаний,но и самих значкистов ГТО, контролировали качество подготовки общественных инструкторов, организацию тренировок, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.
К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.
В начале 1977 г. во все пять ступеней были добавлены нормативы по спортивному ориентированию.
Для постоянной популяризации комплекса ГТО к работе систематически привлекались спортивные организации, профсоюзы, комсомол, ДОСААФ, министерства и ведомства, руководители предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, учебных заведений.
Нормативы комплекса ГТО стали инструментом, благодаря которому каждый гражданин мог проверить уровень своего физического развития.
С 1974 по 1981 год проводились Всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году, например, в массовых стартах участвовали 37 миллионов человек, причём в финале - около 500 человек; призёрам IV ступениприсваивалось звание мастера спорта СССР). За семь лет многоборий ГТО более 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек завоевали почётный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.
Одним из таких первенств был чемпионат СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». В программу соревнований входили такие виды спортивных состязаний, как бег на 100 метров, метание гранаты, стрельба, плавание на 100 метров, легкоатлетический кросс.
До середины 80-х годов руководство работой по Комплексу и многоборьям ГТО, военно-спортивным многоборьям осуществлялось партийно-государственными и профсоюзными органами, Министерством обороны СССР и ЦК ДОСААФ. Спорткомитеты всех уровней, коллективы физкультуры и образовательные учреждения выполняли решения государственных и партийных органов и активно участвовали во всесторонней физической подготовке населения. С 1983 по 1988 годы Чемпионаты СССР не проводились по решению Госкомспорта СССР. В 1986 году в Ленинграде впервые в СССР была создана «Федерация Комплекса и многоборий ГТО», в июле 1989 году была создана Всесоюзная Ассоциация многоборий ГТО (председателем избрали Галактионова Г.Н., ответственным секретарем - Криво В.М.), а в сентябре 1989 года - Всероссийская федерация Комплекса и многоборий ГТО (президент - Галактионов Г.Н.).
Значок «Отличник ГТО» вручался тем, кто сдал нормативы на золотой значок IV ступени комплекса 1972 года «Физическое совершенство» и имел один 1-й или два 2-х спортивных разряда в любом виде спорта.
Рисунок 16 - Значок «Отличник ГТО» [3]
«Почетный знак ГТО» вручался тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких лет подряд.
Рисунок 17 - Почетный знак ГТО [3]
Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».
Рисунок 18 - Знак «За успехи в работе по комплексу ГТО» [3]
Рисунок 19 - Значок «Чемпиону ГТО» [3]
Рисунок 20 - Значок и медали чемпионата СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда», Кишинёв, 1981 год [3]
Рисунок 21 - В 1980 году была выпущена специальная серия значков ГТО, посвящённая Играм XXII Олимпиады в Москве [3]
Рисунок 22 - Значок региональных соревнований» ГТО - Спартакиада народов СССР» [3]
Рисунок 23 - Знак «50 лет комплексу ГТО» [3]
В 1981 году, к 50-летию комплекса ГТО, Комитетом по физической культуре и спорту при Совете министров СССР и ЦК ВЛКСМ был выпущен специальный наградной знак.
В начале 1985 года в Комплекс ГТО был внесен очередной пакет с изменениями. Теперь комплекс для взрослых состоял из 3 ступеней, а для школьников-из 4-х.
Рисунок 24 - Значки ГТО в редакции 1985 года [3]
Рисунок 25 - Значок ГТО, выпущенный в конце 1980-х годов [3]
Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.
В 1991 году 60 летняя история комплекса замерла… [1]
6. Современная история комплекса ГТО
С распадом Советского Союза в 1991 году комплекс ГТО фактически перестал существовать. С начала 2000 годов на региональном уровне принимались решения о проведении аналогичных соревнований.
В феврале 2012 года председателем ДОСААФ России Сергеем Александровичем Маевым утверждено Положение о физкультурно-спортивном комплексе ДОСААФ России «Готов к труду и обороне». Целью создания комплекса является возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта в организациях и образовательных учреждениях ДОСААФ России.
Рисунок 26 - Значок ГТО ДОСААФ России [3]
В 2013 году руководство страны и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в России в современном формате.
Со дня принятия Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)», начинается новая, современная история легендарного комплекса ГТО.
Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой̆ и спортом в Российской̆ Федерации;
повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской̆ Федерации;
формирование у населения осознанных потребностей̆ в систематических занятиях физической культурой̆ и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Принципы внедрения ВФСКГТО - добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Нормативно-тестирующая часть Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоит из следующих основных разделов:
виды испытаний (тесты) и нормативы;
требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
рекомендации к недельному двигательному режиму.
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов утверждаются Министерством спорта Российской Федерации по согласованию с Министерством образования и науки Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Виды испытаний (тесты) и нормативы включают в себя:
нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.
Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;
испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.
Кроме того, для каждой ступени определен перечень необходимых знаний и умений, предлагаются рекомендации к двигательному режиму.
Требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта включают проверку знаний и умений по следующим вопросам:
влияние занятий физической культурой̆ на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;
гигиена занятий физической культурой̆;
основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно- оздоровительными системами и видами спорта;
основы методики самостоятельных занятий;
основы истории развития физической культуры и спорта;
овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной̆ направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
Лица, выполнившие нормативы, овладевшие знаниями и умениями определенных ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса, награждаются соответствующим знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса, образец и описание которого утверждаются Министерством спорта Российской Федерации. Порядок награждения граждан знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса и присвоения им спортивных разрядов утверждается Министерством спорта Российской Федерации [5].
Рисунок 27 - Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» утверждён министром спорта РФ В.Л. Мутко 19 августа 2014 года [3]
Заключение
Для чего нужно и нужно ли вообще стремиться современной молодежи 21 века к выполнению нормативов ГТО, и получению знаков отличия?
Ответ на этот вопрос для каждого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, - целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда!
Думаю, вы согласитесь, что возрождение комплекса ГТО в учебных организациях принципиально важно для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах, любви к своей Родине и сплоченности народа нашей страны.
Перечень принятых сокращений
БГТО - будь готов к труду и обороне
ВНО - военно-научное общество
ВЦСПС - всесоюзный центральный совет профессиональных союзов
ГЗР - готов к защите Родины
РККА - рабоче-крестьянская Красная армия
ГТО - готов к труду и обороне
ДОБРОХИМ - общество друзей химической обороны и химической промышленности
ДОСААФ - добровольное общество содействия армии, авиации и флоту
ДСО - добровольное спортивное общество
ЕВСК - единая всесоюзная спортивная классификация
ОДВФ - общество друзей воздушного флота
ОСОАВИАХИМ - общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству
СССР - Союз Советских Социалистических Республик
ЦК ВЛКСМ - центральный комитет всесоюзного ленинского коммунистического союза молодёжи
Список используемых источников
1.Министерство спорта Российской Федерации.
2.Самуил Маршак Сказки. Песни. Загадки. В 2-х т. Т.2.: М. : «Детлит», 1966 - 503 с.
.Современный музей спорта.
.Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений, - М. : Издательский центр Академия, 2001. - 312 с.
.Российская Федерация. Положения. О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО). положение: [утверждено Правительством РФ 11 июня 2014 г.]. М.: «РГ», 2014. - 6 с.
труд оборона физкультурный
Приложение А
Динамика нормативных требований комплекса ГТО (юноши 16-18 лет) [4]
Виды испытанийОсновные этапы изменения нормативных требований комплекса ГТО, гг193119391959197219851988Бег на 100 м, с 13,613,614,314,214,514,8Бег на 3000 м, мин, с 12.2012.15--15.0013.30Прыжок в длину, м 4,404,504,404,404,20-Подтягивание, кол-во раз 56-8109Лыжи 10 км, ч, мин 1:051:05-57.00Без учета времени- Лыжи 5 км, мин --30.0027.0027.0027.00Метание гранаты, м 3637-353232
Приложение Б
Динамика нормативных требований комплекса ГТО (девушки 16-18 лет) [4]
Виды испытанийОсновные этапы изменения нормативных требований комплекса ГТО, гг.193119391959197219851988Бег на 100 м,-с 15,415,416,216,216,517,0Бег на 500 м, мин, с -1.55-2.00--Бег на 2000 м, мин, с ----11.3011.30Прыжок в длину, см 340350340340340-Лыжи 3 км, мин, с -22.0022.3020.0019.0019.00
Приложение В
ступень (юноши и девушки 10 - 11 классов, среднее профессиональное образование,16 - 17 лет) 2014 г. [1]
№ п/пВиды испытаний (тесты)ЮношиДевушкиБронзовый знакСеребряный знакЗолотой знакБронзовый знакСеребряный знакЗолотой знакОбязательные испытания (тесты)1.Бег на 100 м (сек.)14,614,313,818,017,616,32.Бег на 2 км (мин., сек.)9.208.507.5011.5011.209.50или на 3 км (мин., сек.)15.1014.4013.10---3.Прыжок в длину с разбега (см)360380440310320360или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)2002102301601701854.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)81013---или рывок гири (кол-во раз)152535---или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)---111319или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)---910165.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.)3040502030406.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)+ 6+ 8+ 13+ 7+ 9+ 16Испытания (тесты) по выбору7.Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)273238---или весом 500 г (м)---1317218.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)---19.1518.4517.30или на 5 км (мин., сек.)25.4025.0023.40---или кросс на 3 км по пересеченной местности*---Без учета времениБез учета времениБез учета времениили кросс на 5 км по пересеченной местности*Без учета времениБез учета времениБез учета времени---9.Плавание на 50 м (мин., сек.)Без учета времениБез учета времени0.41Без учета времениБез учета времени1.1010.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки)152025152025или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки)18253018253011.Туристский поход с проверкой туристских навыковВ соответствии с возрастными требованиямиКол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе111111111111Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**678678