инсульт паралич лечебный
УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА СПИНЕ: Поочередный и одновременный подъем ног, выполнение круговых движений каждой ногой по отдельности и вместе. Подтягивание согнутых в колене ног к животу. Усложненный вариант - с резиновым бинтом. Бинт зажат в руках (как скакалка) - ноги при вытягивании из положения от живота растягивают бинт.
НА ЖИВОТЕ: Одновременный подъем ног и рук.
НА БОКУ: Подтягивание согнутых в коленях ног к животу.
УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ (НА СТУЛЕ СО СПИНКОЙ) ДЛЯ НОГ.
«Автомобилист». Двигать поочередно то одной, то другой ногой, имитируя движения водителя в машине (давить на газ, давить на сцепление). Задание можно усложнить, если упираться ногой не в пол, а в натянутый резиновый бинт.
Шагание (имитация ходьбы). Скользящие шаги (по очереди каждой ногой - скользящее движение под стул).
Рисование кругов. Поочередное и одновременное вращение ногами по полу, рисуя круг.
С обычным мячом «Футбол». Название говорит само за себя. Пинать мяч по очереди каждой ногой.
С палкой. Опираясь на палку, пытаться встать.
ДЛЯ РУК.
«Лесоруб». Наклоны вперед с вытянутыми и сцепленными в замок руками, имитируя действия лесоруба.
«Ножницы». Перекрестные движения вытянутыми перед собой руками, имитирующие движение ножниц. Вращения перед собой сцепленными в замок руками. С фитболом.
«Колобок». Поочередное и одновременное катание руками мяча по полу. «Хлопки». Поочередное и одновременное похлопывание руками по мячу. Отбивание фитбола двумя руками на месте (то же самое, что и «Хлопки», только с большей силой).
С обычным мячом Поочередно каждой рукой и вместе броски мяча из-за головы, от груди, от живота, снизу вверх; отбивание мяча от пола (как в баскетболе); сжимание мяча двумя руками.
УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ. «Перекаты». Перемещение центра тяжести с одной ноги на другую.
«Лесоруб» (см. выше). Отжимание от стен (локти разведены в стороны).
С опорой на спинку стула Подъем на носочки. Перекаты с носка на пятку и наоборот.
Поочередный подъем ног с подтягиванием колена к животу.
С резиновым бинтом.
«Гармошка». Растягивание резинового бинта перед собой, имитируя игру на гармошке. Усложненный вариант - когда бинт сложен вдвое, над головой вытянутыми руками, за спиной. «Боксер» (бинт в руках, как скакалка, ноги стоят на бинте). Поочередные движения руками вперед, имитирующие движения боксера. Усложненный вариант - руки «выбрасывать» вверх. С гимнастической палкой «Вентилятор». Ноги и руки на ширине плеч, держать палку «широким хватом», вращать ее перед собой то в одну, то в другую сторону. «Повороты». Ноги на ширине плеч, держать палку «широким хватом» на уровне груди, корпусом поворачиваться то в одну, то в другую сторону.
«Колодец». И.п.- то же. Делать вращательные движения перед собой, имитируя движение вращения ручки колодца.
«Наклоны». И.п. - то же. Выполнять наклоны вперед, чем ниже, тем лучше. Затем - в стороны. Сменить и.п., заведя руки с палкой за голову, выполнять наклоны в стороны.
С обычным мячом «Футболист». Мяч не только пинать, но и пытаться «вести» его, имитируя движения в футболе. Хорошо играть вдвоем.
Со степ-платформой «Ступеньки». Подъем-спуск со степ-платформы.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ РУК (ВЫПОЛНЯТЬ НА ПОВЕРХНОСТИ СТОЛА).
«Солнышко». Ладони лежат на столе, пальцы широко разведены. По очереди поднимать каждый палец. Отведение большого пальца (ладони на столе, отводить вверх только большой палец).
«Все хорошо!» Руки в кулаках на столе. Подъем и опускание большого пальца (жест «Все хорошо!»). «Чесотка». Чесать каждый палец о стол.
«Хлопки». Похлопывание ладонями по столу. Усложненный вариант: поочередное похлопывание внутренней и внешней стороной ладони.
«Тянучка». Тянуть стол на себя сначала большими пальцами, потом всеми сразу.
С массажным (колючим) мячом.
Энергичные сжимания-разжимания.
«Передача». Руки на локтях, передавать мяч из одной руки в другую.
«Колобок». Катание массажера по столу поочередно каждой рукой в разные стороны. Можно одновременно катать два таких мяча обеими руками.
Режим дня больного:
.00 - Подьём
.30-8.00 - Утрений туалет (санитарно-гигиенические процедуры)
.00 -УГГ
.30 - Приём лекарств
.30-9:00 - Завтрак
.00-10.00 - Врачебный обход(реабилитолог совместно лечащим врачом)
.30 - Лечебный массаж
.30 - Лечебная гимнастика
.10 - Физиотерапия
.00-13-30 - Приём лекарств
.30-14.30 - Обед
.30-16.30 - Послеобеденый отдых
.00-19.00 - Посещение больных родственниками
17.30-Дозированая ходьба- Являясь наиболее естественной формой лечебной физкультуры <#"justify">Рекомендуются следующие варианты скорости ходьбы:
очень медленная - 60-70 шагов в минуту, или 2.5-3 км/ч;
медленная - 70-90 шагов в минуту, или 3-3.5 км/ч;
средняя - 90-120 шагов в минуту, или 4-5.6 км/ч;
быстрая -120-140 шагов в минуту, или 5.6-6.4 км/ч;
очень быстрая - более 140 шагов в минуту, или свыше 6.5 км/ч.
.30 - Аромотерапия - микродозы ароматических веществ осуществляют восстановление физиологических механизмов саморегуляции и улучшают регенерацию тканей.
Наиболее эффективны при этом заболевании масла герани душистой (пеларгонии), розы, сандала, ромашки, иланг-иланга, розового дерева. Очень полезен запах ладана, мирры. На первом этапе после инсульта могут также использоваться расслабляющие, успокаивающие ароматы: валериана, лаванда, сосна, ромашка. На втором этапе более эффективны адаптогенные, активизирующие ароматы, которые усиливают адаптацию организма и осуществляют профилактику отрицательного воздействия магнитных бурь и колебаний атмосферного давления: мелисса, мята, нероли, петтигрейн, шалфей, каяпут, сосна, ель, розмарин, можжевельник. Если после инсульта возникли параличи, то можно подключать стимулирующие ароматы: вербену, мелиссу, мускат, имбирь. Конечно, применение эфирных масел осуществляется при наблюдении за артериальным давлением. Если какой-нибудь аромат вызывает его индивидуальное повышение, то он обязательно исключается.
Воздействие музыкотерапии на людей, перенесших инсульт.
Было доказано, что музыкотерапия оказывает влияние на те отделы головного мозга, которые определяют социальные взаимодействия и эмоции человека. Экспериментально и с помощью описательных исследований было определено значительное улучшение качества жизни у пациентов, проходящих сеансы музыкотерапии. Улучшалась экспрессия чувств, мотивированность, мышление и реактивность пациентов.
Последние результаты исследования влияний музыкотерапии доказывают уменьшение проявлений депрессии, снижение тревоги и беспокойства. Эти результаты предполагают то, что музыка помогает создать у человека позитивное восприятие. Музыкотерапия в комбинации с дополнительными методами лечения значительно увеличивает темп восстановления среди людей, перенесших инсульт.
Слушая музыку в течение нескольких часов ежедневно, можно значительно улучшить раннее восстановление пациентов, перенесших инсульт. Исследования показывают преимущество и большую эффективность ежедневных сеансов музыкотерапии по сравнению с прослушиванием аудиокниг.
.00-19.30 - Приём лекарств
.30-20.00 - Ужин
.00-21.30 - Свободное время (интеллектуальные игры, аутотренинг и т.д.)
.30-22.00 - Вечерний туалет
.00 - Сон
Оценка степени восстановления больного на данном этапе: прошли боли головокружения, обмороки, повышения температуры тела и т.д. Реципиент во время реабилитационной программы вернул свои навыки, умения.
Рекомендации: Реципиента выписать и составить комплекс ЛФК дома, больше двигаться, быть на свежем воздухе, придерживается диеты. Раз в пол года обследывается у доктора.