Система Ниши
Узнав об этом, Кацудзо Ниши пришел к выводу, что пища может не только созидать, но и разрушать...
Вообще, обратите внимание на животных - они следуют правилам здоровья , по крайней мере, первым трем. Они спят на жестком полу или земле, голову...